Mijn lijf, schoon lijf #boostyourpositivity

Mijn lijf is nu 40 jaar oud en wordt sinds een half jaar op sportief vlak op de proef gesteld door joggen ...

Na eerdere pogingen, lukt het mij samen met de echtgenote van een collega om tweemaal in de week een vijftal kilometers op de Strava teller te zetten.

En dat is merkbaar aan mijn lijf: stevigere dijen, hier en daar een zweem van spieren en sinds augustus 2015 een vijftal kilo minder Katrien.

Om een gezond BMI te hebben is er nog een ruime marge, maar ik ben tevreden met de vooruitgang, want voorlopig word ik ook gespaard van blessures. Buiten wat stramheid na de inspanning, merk ik vooral dat ik echt begin uit te kijken naar de loopsessies en tonnen meer energie heb erna ...  

Mijn kledingmaat blijkt voorlopig dezelfde, maar die 42 begint stilaan ruim te zitten, vooral dan aan de taille, terwijl mijn heupen het nog niet echt begrepen hebben. Ik ben al blij dat ik weer het rekje van de 44 links kan laten liggen, want vorige zomer scheelde het niet veel ...

Nu ben ik wel altijd al met een grove potlood getekend geweest, maar op de ene of de andere manier heb ik wel 'geluk' dat dit niet in mijn gezicht te zien is (en blijkbaar toch veel mensen naar mijn gezicht kijken) en alles steeds in proportie is gebleven ... 

Ook drie zwangerschappen hebben niet echt sporen nagelaten: buik en borsten zijn nooit strak geweest, je kan dan moeilijk huilen om iets dat je nooit hebt gehad ...

Met een mooie getaande huid, dik en donker haar, cupmaat D en mijn taille ben ik tevreden. Langere, smallere benen, minder brede heupen en een platte, strakke buik waren fijn geweest, maar nu maak ik gretig gebruik van de tips van de Jani om de medemens optisch te laten geloven dat ik lang en slank ben, dit met wisselend succes ...

De liefde voor mezelf en mijn lijf is groter geworden met het opgroeien van de meisjes: het is altijd even schrikken als je je eigen uitspraken, plots over hun lippen hoort komen en te beseffen hoe sterk hun zelfbeeld ook door je eigen zelfbeeld wordt bepaald ... Ik probeer hen dan ook mee te geven dat ik niet ga lopen om slank(er) te worden, maar wel gezonder en dat we met hetzelfde doel voor ogen meer yoghurt, fruit en groenten eten, maar uiteraard zijn er ook 'klaag'dagen ...

De foto is genomen op vakantie juli 2015. Er bestaan ook beelden van dichterbij (en dus meer detail), maar deze zijn wat mij betreft enkel voor privédoeleinden en druisen in tegen de waardigheid van mijn beroep (knipoog). Aan de andere kant: u wil misschien uw bankdirecteur/advocaat/notaris/CFO ook het liefst niet voorstellen in zijn/haar short of zwembroek/bikini ...